北京时间6月6日6时18分迎来芒种节气。此时节，草木葱茏，池塘莲开，北方麦黄，江南梅熟，仲夏时节已然到来。

　　每年6月5日至7日之间，当太阳到达黄经75度时，芒种节气到来。这是夏季的第三个节气，标志着仲夏时节开始了。风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙。此时，一些带“芒”的作物当收，谷黍类的作物当种，所以，“芒种”也称为“忙种”，预示着要开始忙碌的田间生活。

　　从芒种时节起，雨量愈发充沛，气温也大幅上升，应注意避暑降温、及时补水，饮食上应以清淡、质软、易消化为主；起居上宜顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，中午小憩，少吹空调，适当运动。炎热天气，容易出现烦躁不安的情况影响心态，应注意保持良好心情。